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體能


 

 

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醫療


 

 

裝備

個人裝備表

項目名稱

數量

項目名稱

數量

項目名稱

數量

背包

大背包

 

小背包(攻頂)

 

背包防水套

 

腰包

 

100塑膠袋

 

20塑膠袋

 

瓦斯/汽化爐

 

燃料(高山用/大火4h)

 

 

 

套鍋組

 

/筷子/湯匙

 

水袋/保特瓶

 

防風打火機

 

火種

 

蔓越莓乾

 

葡萄糖

 

葡萄乾

 

黑糖塊

 

薑茶包

 

八仙果

 

水壺

 

排汗內褲

 

排汗長褲+皮帶

 

回程用衣物一套

 

排汗衣()

 

排汗衣()

 

全天候塑膠布

 

中層衣

 

排汗襯衫

 

遮陽帽

 

保暖衣

 

保暖褲

 

衣物防水套

 

排汗頭巾

 

保暖頭套

 

針線包

 

手套

 

防水手套

 

毛巾

 

防水透氣褲(雨褲)

 

防水透氣衣(雨衣)

 

雨傘

 

帳篷

 

睡袋防水套

 

 

 

睡袋

 

睡袋內套

 

睡袋外套

 

露宿袋

 

睡墊

 

 

 

收音機

 

溫度計

 

 

 

登山鞋(收納袋)

 

拖鞋(溯溪鞋)

 

綁腿

 

排汗襪

 

毛襪

 

備用鞋帶

 

登山杖

 

指北針

 

GPS

 

低音哨

 

頭燈

 

時鐘

 

其他

照相機

 

備用電池

 

路線圖

 

備用燈泡

 

行動電話(電池)

 

等高線圖

 

太陽眼鏡

 

衛星電話

 

行程資料

 

新台幣

 

輔助繩

 

記事本/

 

個人藥物

 

瑞士刀

 

衛生紙/餐巾紙

 

個人證件

 

固定帶

 

塑膠袋

 

急救包

 

 

 

牙膏牙刷

 

Note: V: 必要,O:選項。攻頂輕裝:*。取用方便:+

※剪指甲。

 


 

 

網站

登山補給站

http://www.keepon.com.tw/

Backpacker

http://www.backpacker.com/

REI

http://www.rei.com/