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在版上看到許多媽咪
有著這樣的煩惱 不知該如何是好

"寶寶明明吃飽了卻一直哭 搞不清楚他到底想要什麼"
"寶寶一定要人抱著才肯睡 好不容易睡著了放下去就醒了"

還記得三個月前的我 也是面臨到這樣的困境
剛離開工作崗位 開始全職媽咪的生活
但才兩個禮拜 媽媽我就快要瀕臨崩潰的邊緣了~~

一天24小時 BB一刻也不能離開我的身邊
明明還不到喝奶時間 她卻一副很餓的樣子
好像無論吃多少都不會飽

而我家BB對於奶嘴相當排斥
試過好幾個牌子都被退貨
只喜歡讓媽媽抱著”吸吸睡”
但好不容易哄睡著了 一放下不到五分鐘就又開始大哭
媽媽我都被吸到破皮流血了~T^T

當下的我真的是無助到欲哭無淚
但又不想放棄請保母來帶
便開始在網路上搜尋其他媽媽的經驗分享

訓練BB有規律的生活作息
目前已執行三個月多
算是小有成果囉!!

以下分享給各位做為參考~

3-6M的BB作息表
08:30喝奶，喝完後睡3個小時
11:30-13:00 喝奶+玩玩
13:00-14:30 睡覺
14:30-16:00 喝奶+玩玩
16:00-17:30 睡覺
17:30-19:00 喝奶+玩玩
19:00-20:30 睡覺
20:30-22:00喝奶+玩玩+洗澡，洗完澡睡覺
23:30叫起來喝最後一餐奶，睡到隔天早上八點半

6M的BB作息
09:00喝奶+玩玩，共2小時
11:00-13:00第1次小睡
13:00喝奶+玩玩
15:00-17:00第2次小睡
17:00喝奶+玩玩
19:00-21:00第3次小睡
21:00 吃副食品+玩玩+洗澡
23:00喝奶上床睡覺

注意事項：
1.BB越大越難訓練 所以要把握在黃金時期三個月以前喔(因為習慣養成太久加上BB大了體
力變好,可以跟你耗很久…)
2.給BB一個獨立的睡眠環境 減少外界的干擾 白天時可以給予適量的光線 讓他有白天和
夜晚的區別
3.陣痛期是一定有的 但這時一定要堅持住 不能心軟把他抱起來 (我家BB剛開始訓練的第
一天 哭了整整一個半小時都不睡)
4.睡前奶如果BB喝得下 我會讓她多喝一些 以免肚子餓太早醒來

訓練過後的BB 時間到就會自己昏昏欲睡了
而因為有規律的生活作息
就能清楚知道BB這時哭大概會是因為什麼樣的原因
不用在那邊傻傻猜半天

雖然剛開始訓練時 聽到BB的聲聲呼喚 當媽的一定會相當不忍
但建立好規律的作息之後 就會發現
BB的情緒變得穩定了許多 就算睡醒了也能自己開心的在床上玩
也更愛笑了~

而媽咪也多了許多自己的放風時間 情緒當然也會跟著穩定啦~
只是會有一個討厭的副作用

那就是有更多時間可以逛網拍灑錢了……XDD


p.s 每個寶寶都有不同的氣質 適合我的並不一定就會適合每一個人 媽咪們可以多加嘗試
 找到最適合自己和寶寶的方式喔

p.p.s 附上當初救我出火海的”瓜老師”部落格 大家一起上網取經吧~
<a href="http://tw.myblog.yahoo.com/corundum-simplylove/article?mid=7965" rel="nofollow" target="_blank">http://tw.myblog.yahoo.com/corundum-simplylove/article?mid=7965</a>

另 我家BB現在出門作息就會亂掉(不是上車睡覺下車尿尿的那型阿~)
而作息亂掉的下場就是會變得很黏人 一直要人抱
回到家之後因為累過頭就會變得很”歡”

這是媽咪我現在還沒有克服的難關阿….
希望大家也能分享一些好方法給我囉~
